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减肥小科普-减肥宜吃什么水果❓(原创)

时间: 2020年07月08日 02:00 | 作者:月光小夜曲 | 来源: 网络整理| 阅读: 171次

苹果可以降低胆固醇,降血压,减肥,防癌,增强儿童记忆力的锌,排水肿。

第2名:猕猴桃

减肥理由,丰富的膳食纤维,可以促进消化,增加饱腹感。

第3名:火龙果

减肥理由,丰富的膳食纤维,减少身体对脂肪的吸收。

第4名:黄瓜

减肥理由,抑制糖类转换成脂肪。

第5名:番茄

减肥理由,营养丰富,促进消化。



文章标题: 减肥小科普-减肥宜吃什么水果❓(原创)
文章地址: http://www.56ly.com/cjy/58489.html
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