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跑步带来的改变(原创)

时间: 2020年10月01日 12:03 | 作者:太美好 | 来源: 网络整理| 阅读: 116次

高一下完晚自习以后,我每晚都会跑上5、6公里。跑完以后,我直接用冷水冲身子。那一年,我没有感冒,没有小病小灾。我原本羸弱的身体逐渐强壮。原先的自卑渐渐成为自信,甚至最后变为了自恋(跟高中同学比较自恋和自己的腹肌、肱二头肌线条越来越好有关)。

当我强壮以后,整个人都比以前阳光多了。这就是外在的强大带来内心的丰盈。后来我长期生病的时候,哪怕再乐观积极的去想,也无法抵消身体的伤痛所带来的情绪低落与抑郁。

健康而强壮的身体会让人变得更加自信阳光。对一个男孩子而言,习武与锻炼都可以帮助自己建立男子汉气质。在青春期,男孩最好有自己喜欢的运动,拥有一个强健的体魄,这样才会比较man。

文章标题: 跑步带来的改变(原创)
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